Bon les gars, ça fait longtemps ! Je vous partage donc le programme "L'Odyssée de la Masse", écrit par EFKAN et ESSAN NFC.
Je reviens donc avec du lourd, je vais partager avec vous différents programmes de musculation durant toutes la soirée. Donc n'hésitez pas à jeter un coup d'œil sur mon compte après avoir téléchargé celui-ci !
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Voir la pièce jointe 72213merci pour le partage
